Spannend und entspannt

Mit Spaß das Gehirn trainiert

Die Kurse „Fit für Körper und Geist“ gingen zu Ende. Die Kursleiterin, Irina Heller, hat gezielt auf die Gruppen zugeschnitten die verschiedensten Elemente von Gedächtnistraining mit den Teilnehmern geübt. Dabei standen das Anbahnen neuer Gehirnregionen sowie die Freude am Tun im Vordergrund. Alle waren sich einig, die Zeit hat unsere Gehirnbahnen trainiert, viel Freude bereitet, wir haben viel gelacht miteinander und wir wollen weitermachen.

Einige Aussagen von Teilnehmenden:

„Während wir lachen, trainieren wir unser Gehirn.“

„Ich habe gemerkt, dass sich meinem Gedächtnis neue Wege öffnen.“

„Ich weiß im Keller wieder, was ich holen wollte.“

„Mein neuer Einkaufszettel ist Spitze.“

„In der Gruppe fühle ich mich rundrum wohl und angenommen.“

Klar wurde den Teilnehmenden, dass sich das Gehirn auch im Alter noch trainieren lässt. Gut daran war und ist, dass die Übungen allesamt sehr viel Spaß gemacht haben.

Auf Grund der positiven Erfahrungen plant der Seniorenbeirat, nach den Sommerferien wieder Kurse mit Frau Heller anzubieten. Die Kurse finden Mittwochvormittags im Funktionsraum des Waldstadions statt: Beginn wird der 6. September 23 sein. Genaue Informationen entnehmen sie rechtzeitig einem der Amtsblätter im August. 

Erleben, genießen, entspannen

Seniorenausflug zur Paddelweiher-Hütte Hauenstein

Erleben, genießen und entspannen an der idyllisch im Pfälzerwald gelegenen Paddelweiher-Hütte mit großem Biergarten direkt am Fischweiher Haustein, das war das Motto des jüngsten Senioren-Tagesausflugs organisiert vom Seniorenbeirat Limburgerhof. Ein Rundweg um den Weiher lud ein zu einem gemütlichen Spaziergang und die Tretbootfahrt war eine schöne Abwechslung. Die Küche war durchgehend geöffnet und zur Kaffeezeit gab es leckeren selbstgemachter Kuchen.
Mit dabei waren als Fahrer mit zwei Fahrzeugen vom Bürgerbus-Team Rainer Blum und Gerald Weick sowie Begleiterin/Organisatorin Petra Wölm vom Seniorenbeirat.